Московский марафон 2014




Нет, это полное безумие... Cамой себе создавать трудности, а потом их преодолевать... Мда. Пора с этим кончать... :((
Придумала же опять пробежать марафон. "Ну, - думаю, - будет повод побегать-потренироваться..." Ага, как же... 
Двадцатку еле-еле осилила... с постоянно пульсирующей в голове мыслью "сойти". Но сойти стрёмно, блин, бегу дальше... 
Всю дорогу в голове вертится фраза из анекдота. (Помните? Три мужика поймали золотую рыбку, она говорит: 
- Отпустите меня, я исполню три ваших желания.
Первый говорит:
- Хочу, чтобы у меня дом пятиэтажный был.
Второй:
- Хочу шестисотый мерседес и жену красавицу.
А третий:
- А я хочу, чтобы у меня правая рука вот так волной ходила, а левая вот так... А голова, чтобы вот так кругом ходила...
Все хорошо, все исполнила рыбка, отпустили. Через год снова встречаются.
Первый и второй рассказывают как у них все замечательно: и дом, и машина, и жена.
Смотрят на третьего, а он:
- И на(цензура)фига я это загадал?)
Вот и у меня всю дорогу в голове эта фраза!

Ничего этого не читайте, это я просто в день марафона написала... :))))
Я счастлива, я горда собой! Я сделала это! Несмотря на то, что бежала ну совершенно без подготовки! (но уж больше без тренировок ни-ни - это точно!) Так получилось... времени тренироваться не было от слова "совсем". Когда регистрировалась, думала, что найду возможность...  как-то смогу побегать... Но не сложилось: отпуск, подготовка к школе, медкарты, врачи, школа, секции... Но, в общем-то, сейчас мой обычный рядовой день - это итак сплошной марафон. :))))

Утро воскресенья. Встали в 6.30. Бегом-бегом-бегом. (можно сказать, что мой "каждодневный" марафон начался). Собрались, собрали детей, позавтракали, в 7 часов уже помчались на стадион.
Позвонила подружке (с которой собирались бежать), чтобы встретиться, эх, она не может - болит нога. Расстроилась... Первая крамольная мысль "не бежать" зародилась... ((
Еле-еле нашли место припарковаться, потом я пошла посмотреть откуда стартует мой кластер и потеряла своих. Дозвониться или отправить СМС уже на было никаких шансов.
В 9.00 стартуем. Побежали. На старте более 12 тыс. человек!





Честно скажу, бежалось тяжело, хотя и с погодой повезло невероятно, и были и отличная организация гонки, и душевная поддержка зрителей, да и стены, как говорится, дома помогают. А еще невероятно грела мысль, что на финише меня ждут! ))

Двадцатку еле осилила, но половина-то позади!




Где-то на трассе вижу - стоит муж с фотоаппаратом! Уррраааа! Бегу дальше.



Это еще меня где-то Виталя поймал:


Вообще, маршрут, конечно, потрясающий! Бежим по самому центру Москвы! Мимо Сталинских высоток и Москва-Сити, по Садовому кольцу и Цветному бульвару, через Крымский мост и Китайгородский проезд, по разделительной Тверской улицы и под стенами Кремля. Вижу как иностранцы бегут, смотря по сторонам и раскрыв рот - прияяяяятно! )))
(фотки не мои)









А это уже финиш!!!!! (Вспоминала Губерниева, как он:"Оля, терпи! Терпи, Оля!.."  Эт я себе: "Терпи, Ленаааа!!!" )))





Сил нет никаких, но кругом болельщики - перейти на шаг стремно... ))) Добежала просто на силе воли, дотерпела! ))


4 с половиной  часа мучений и красивенькая медаль в кармане... :))))




Ну и фото победителя, конечно же! Кениец Соломон Кибет Барнгетуни.



Вывод: Люди, не делайте глупостей, к марафону надо готовиться! ;)))))))))
А у меня хэппиэнд!



И официальное видео:



Невероятнейшая поездка по мистическому Алтаю. Часть 2.

Начало отчета здесь...

Вечереет, моросит дождик... А у нас уютно, тепло и сухо, красота!
Наш лагерь на берегу Менки:



Познакомились с Володей и Леной. Поужинали. Лиза увела детей к себе в палатку. А мы, под шум барабанящего дождя, сидели в холле большой палатки, пили вино, разговаривали. Точнее слушали... Слушали Николая и Володю про Алтай, про наше путешествие, про мистику Алтая, про Принцессу Укока... Я не трус, но... но ночью так и не решилась выйти из палатки, так и мучилась до утра... :))))))


А это злополучный муравейник...


"Аааааааа!!!! Мама, меня муравьи кусают!" - прибежала Аленка с воплями... Оказалось, что добрая сестра научила ее залезть на эту "горку", она залезла и села... :)

Девчонки моют посуду после завтрака:


Встреча с ребятами внесла коррективы в наши планы. И посещение плата Укок перенеслось у нас на вторую половину поездки (что в итоге оказалось и к лучшему, как и все, что случалось в этой нашей поездке)...


Еще одна остановка - остановились пофотографировать снежные вершины Алтая...






Услышав шум водопада самые безумные из нас отправились на его поиски... Алена решила не отставать. Карабкаемся...



Но с нами наш здравомыслящий папа! На полпути он заворачивает нас обратно...






А самые отчаянные отыскивают-таки водопад! (чтобы полегче было отыскать их на фотке, я отметила стрелочкой... это розовое пятнышко, например, - это Ариша)


поближе...


тем временем внизу:


и лошади, возомнившие себя тоже священными животными! :))


Вот они, наши герои! Несут воду из водопада. Дети сказали, что вкусней воды они в жизни никогда не пили!


Теперь путь держим к Телецкому озеру.




Проезжаем Красные ворота:


«Ворота» - это горный перешеек, сквозь который ведет дорога, а «красные» - из-за оттенка скал, содержащих ртутную руду – киноварь, концентрация которой в местных породах очень велика.


Мост через Чибитку:


Дети-альпинисты - как только видят горы, у них срабатывает рефлекс - надо залезть!





Алена, надышавшись алтайским воздухом, сделала себе боевую раскраску фломастером:


на перевале Улаганнын ажузы:












Кедры все в ленточках...
По алтайскому поверью, люди после смерти становятся духами той местности, где они умирают. Ленты на деревьях вяжутся в знак уважения к Хозяину перевала. Деревья, с которых свисают ленты (ялами), раньше назывались деревьями шамана. Считается, что именно на них и живут духи. Раньше вместо ленточек на деревья подвязывали конский волос.



Обедаем где-то по пути... дождик нам не помеха:


Дети ловят кузнечиков... (тетя Женя пообещала им рыбалку)


В Улагане по всем картам дорога как бы и заканчивается...




но только не для нас! мы едем дальше...






селфи :)))






Лошади в лесу почему-то повернулись к нам попами... ))







Нам туда, в ту долину внизу:




вот по этой дороге... :)) Через перевал Кату-ярык:





А вот эта фотка мне больше нравится! ))


Еще несколько башенок на Алтае от Алены...


- Как, нам туда????
- Ага...



Ну, с богом!


Сползаем практически на брюхе... Да, машина обязательно должна быть полноприводной - ведь еще надо будет выбираться отсюда!
Камушки из под колес летят в пропасть:


По дороге кругом валяются обрывки буксировочных тросов, фрагменты сломанных колесных колпаков и прочего мусора, свидетельствующего, что эта дорога не из простых. Еле разъезжаемся с трактором, на буксире затаскивающим какую-то машину...

upd через почти 2 года :)))
добавила видео - дороги Алтая (там 20 минут, спуск с перевала Кату-Ярык в самом конце):



Ребята спустились первые и фотографируют нас.


Внизу валяются машины, которым повезло меньше...





Проверяем колеса и подвеску:


Все в порядке! Едем дальше...




В темноте уже доехали до турбазы "Усть-кульчи", где поставили палатки, быстренько поужинали и спать - на следующий день у нас запланирован подъем к водопаду Учар.
Но опять Алтай сам решает за нас... Утром встали пораньше, чтобы проводить Лену и Володю и собраться для пешего похода на водопад. Вещи собрали, ребята укатили. Опа, у маленького Вовки температура, поход отменяется и переносится на следующий день.
Вот и опять оказалось, что это не просто так! через пару часов набежали тучи и полил проливной дождь, который потом затянулся на весь день, всю ночь и следующее утро... (это впоследствии, когда мы таки сходим на Учар, мы поймем, что малейший дождик - и этот поход из увлекательного приключения превращается в невероятно опасную авантюру, а уж с детьми и подавно...)

Ну чтож! У нас день отдыха и расслабона!
Наши заядлые рыбаки наконец-то расчехлили удочки:





Народ отправился строить каменные башенки...
Да-да, не удивляйтесь! Если вы увидите на Алтае каменные башенки - это не обязательно священное место, возможно здесь просто побывали наши дети...




А я просто прогулялась с фотиком... (те палатки в центре - это наши... и рыбаки - тоже наши...)





Дети отправились в очередное горное восхождение...
Вероника, Ярослав, Серега и Арина, во главе с Лизой. Мы с Аленкой опять увязались за ними...


тут нас практически уже и не разглядеть... оказывается, за нами снизу наблюдали в бинокль (если сильно приблизить, можно рассмотреть вероникину фиолетовую ветровку...) :



А это вид на нашу турбазу с горы:


Банда!



Когда вернулись, Алена попросила лишь только надеть пижамку (так она называет термобелье):


Проснулись утром, дождь так и идет. Решаем, чтобы не терять еще день, пока съездить на Телецкое озеро...


Дорога...
эээ, не смогла удалить лишнее, смотрите всё :))





В игре "Смотри в оба" есть такое задание - найти церковь. Их здесь не много... В сельской местности большинство жителей - алтайцы, а  традиционной религией алтайцев считается шаманизм.















Часто вспоминали Норвегию... Такое буйство красок мы видели только там:


придорожный километровый столбик... :))








Вот реально, каждый поворот, и дух захватывает от необыкновенной красоты!






Лиза сфоткала, ей название магазина понравилось. :)))


А это я отрекламирую кафе "Ачыман" (в конце Балыкчи слева перед мостом)! Честное слово, мы съели там практически все, что было, после нас остались только пирожки. )) Но такого вкуснющего лагмана (про все остальное ребята тоже подтвердили) я не ела нигде и никогда!!! Рекомендую!



вот так неприметно выглядит это кафе:


моем руки...








Мы также себя чувствовали после обеда в том кафе:



Местные ребятишки в деревнях открывают и закрывают ворота за машинами... чтобы коровы не разбрелись.


Машина наша все-таки не внедорожник, такую трубу ей не перескочить. Дружно делаем мост! ))
(когда мы разговорились в кафе с местными и спросили, отчего же они не сделают нормальные дороги, чтобы потянулись туристы, они сказали, что их устраивает спокойно-размеренная жизнь и толпы народа им тут не нужны...)




... вот так вот, по-диагонали... бочком-бочком пытаемся перевалить... ))


никак...
таки строим мост...
Виталя смонтировал видео на 3 минуты, хотя мы там корячились реально минут 30 минимум и даже умудрились собрать пробку на этой безлюдной дороге. :))



А вот и то самое легендарное Телецкое озеро!

Телецкое озеро расположено на высоте 436м над уровнем моря, среди высоких горных хребтов и со всех сторон окружено дикой тайгой. Вода заполняет впадину тектонического происхождения, обработанную древним ледником. Площадь озера 223 кв. км, средняя ширина — 3,2 км, длина — около 80 км, максимальная глубина — 325 метров! Телецкое озеро входит в число 30 глубочайших озер мира, занимая в этом списке 25 строчку. 
Название озера происходит от алтайского племени телеутов. Это озеро часто называют младшим братом Байкала. Также как и Байкал, озеро очень глубокое, вытянуто между гор и имеет гораздо большую длину, чем ширину, в него впадает множество рек и ручьев (около 80), а вытекает только 1 река - Бия.

По-алтайски Телецкое озеро называется Алтын-Коль, что в переводе означает "золотое озеро". По старой легенде, в давние времена на Алтае был голод. Один алтаец имел большой золотой слиток, но, обойдя весь Алтай, так и не смог на него ничего купить. Раздосадованный и голодный, "богатый" бедняк бросил свой слиток в озеро и сам погиб в его волнах. С тех пор на языке алтайцев озеро называется Алтын-Коль - "Золотое озеро".





это, видимо, тоже привет от наводнения...




мы не решились подъехать к самому-самому озеру, а вот ребята из Новосибирска...


пошли за трактором... "чем круче джип, тем дальше бежать за трактором..."© - народная мудрость! ))


Да, красоты у нас норвежских не хуже, а вот с дорогами... э... с дорогами у нас попроще )))



водопады тоже имеются...












Эту ночь провели в турбазе "Каменные грибы". Приехали поздно, заночевали в аиле...



Утром проснулись, урррраааа!!! дождя нет! а это значит, идем в пеший поход к водопаду (точнее даже водоскату) Учар!


Двумя партиями переправляемся через Чулышман:





Самый молодой и впечатляющий водопад Горного Алтая располагается на реке Чульча в ~12 км от места ее впадения в Чулышман. Эта территория принадлежит Алтайскому государственному заповеднику.

О существовании могучего Чульчинского водопада людям известно лишь 37 лет. Но с самого его открытия сюда стекаются толпы путешественников. Оно и понятно, где можно еще увидеть водопад такой силы и высоты (160 м)? 
В 2011 году ассоциация туроператоров включила его в список самых труднодоступных достопримечательностей России. Чтобы добраться до Учара потребуются выносливость и терпение. Можно идти по горной и непростой тропе, для преодоления которой даже натягивают страховочные веревки. Затем придется пройти осыпи, скальные участки и бурные ручьи. Такая прогулка займет целый день... 

Чульчинский водопад называют «самым юным шедевром природы Алтайских гор»...


А отсюда видно еще одно чудо природы - "каменные грибы", к которым тоже интересно было бы сходить, будь у нас побольше времени...





По пути в Чульчу впадают много маленьких речушек и ручейков...






если присмотреться, нас можно разглядеть... )))







Фотографий самых интересных и опасных участков, конечно же, нет, т.к. там просто не до этого, но вот тут Лиза чуть-чуть поснимала, дорогу можно представить... :))


Накануне обсуждали с Виталиком, что детям тяжеловато будет в этом походе, я переживала, что они устанут... Солнце мое меня успокаивает: "Мам, не переживай! Я не устала..." :)))
На самом деле все дети блестяще выдержали это испытание, под конец - мы еле успевали за ними!




По приезду даже специально взвесила свою чуду - 18кг чистого счастья! :)))





Уррррраааааа!!!!!!!







Пофотографировали, пообедали, чуток передохнули и в обратный путь!
А еще прикол был. Самые первые шли Серега большой, Лиза и Ариша. Когда мы догнали их, они перекусывали. "Ой... - говорят. - А мы шоколадную колбасу уронили в пропасть..." Мы посмеялись над их придумкой, но, самое прикольное, когда шли обратно, Арина узнала то самое место, Серега еще раз пошарил в траве чуть пониже тропинки и... о, чудо! нашел пропажу! :)))

На турбазу вернулись как раз к началу сумерек... Палатки ставили уже при свете фар.
Утром: